8.7 C
Киев
Суббота, 18 сентября, 2021

«Живое» пиво и его польза для здоровья

Пиво считается одним из самых древних напитков во всем мире - его варили еще 9 тысяч лет назад. У некоторых народов было заведено употреблять...

Последние Новости

Что такое международный эквайринг?

Международный эквайринг – это возможность получения средств с банковских карт (Visa, Mastercard, Prostir) и других платежных систем, доступных для пользователей сайта. Подключение эквайринга существенно...

Критерии выбора 3G модемов

Интернет 3G широко стал применим сегодня и не только в мобильной сети. Для того чтобы подобрать подходящие модемы, обязательно нужно обращать внимание на рекомендации...

Особенности выбора оборудования для перинатальных центров

Перинатальный центр располагает намного большими возможностями, чем родильный дом. При появлении нового человека на свет могут возникнуть непредвиденные ситуации, когда жизнь новорожденного и женщины...

Садовые цветы и декоративные кустарники от компании Украфлора.

Традиционно сады и приусадебные территории дополняют яркими красками цветущих и декоративно-лиственных кустарников и деревьев. Растения могут скрывать недостатки дизайна территории, заполнять пустоты, разделять сад...

Как выбрать клуб для занятий фитнесом

Посещение спортзалов и фитнес-клубов – оптимальное решение при необходимости повысить физическую активность и усовершенствовать тело. В условиях постоянной всеобщей занятости и ненормированной рабочей недели такой вариант оказывается едва ли не единственным возможным. Да и найти клуб в любом из городов Украины не проблема – спрос рождает предложения и перечень их в каждом из населенных пунктов огромен. Какой клуб для занятий фитнес Киев выбрать лучше? Тот, который соответствует максимальному числу пунктов из перечня критериев.

Лучший фитнес клуб: особенности выбора

Прежде чем записаться в спортзал ответьте на простой вопрос – какова ваша цель занятий спортом? Ходить на тренировки можно из-за моды, для избавления от лишнего веса, подготовки фигуры к летнему сезону, для поддержания формы или ее наращивания перед соревнованиями. Клуб можно посещать с целью укрепления здоровья или просто для того, чтобы провести свободное время с пользой. Ответ на этот несложный вопрос поможет подобрать наиболее комфортный и соответствующий запросу клуб.

Не менее важно понимать, в какие дни недели и в какое время вы планируете заниматься. Эта информация позволит определить оптимальное территориальное расположение клуба. В часы пик добраться в другой район города проблематично.

Если цель – профессионально заняться своим телом и работой над ним, выбирайте клуб, в котором работают квалифицированные специалисты. Лучше если это будут инструкторы и тренеры  с разными навыками и уровнями умений, специализацией, направлением деятельности.

Но особое внимание следует уделить изучению предоставляемых заведением услуг, ведь далеко не всегда фитнес-клуб – это про железо.

Какие услуги может предлагать фитнес-клуб? Помимо зала с тренажерами и свободными весами вниманию посетителей могут быть представлены:

  •                   площадки для игры в сквош;
  •                   бойцовский клуб;
  •                   йога;
  •                   TRX;
  •                   корты для большого тенниса;
  •                   танцы;
  •                   аэробика;
  •                   функциональный тренинг;
  •                   аквааэробика;
  •                   сайкл;
  •                   футбол;
  •                   стритбол;
  •                   бадминтон;
  •                   настольный теннис;
  •                   бассейн;
  •                   беговые дорожки и пр.

Да, для размещения такого количества предложений потребуется помещение и территория немалой площади, но в Киеве есть такой клуб. «Гран-при» – это игровые и тренировочные площадки на любой вкус, способные удовлетворить самые высокие требования к спортивному обеспечению.

На что обратить внимание при выборе клуба? На отзывы о нем, на наличие в штате квалифицированных инструкторов и тренеров, на месторасположение и часы работы заведения, на соответствие реальных предложений запросы и целям. Если все из перечисленных пунктов получили положительную оценку – пора звонить в клуб и записываться на первое занятие.

Latest Posts

Что такое международный эквайринг?

Международный эквайринг – это возможность получения средств с банковских карт (Visa, Mastercard, Prostir) и других платежных систем, доступных для пользователей сайта. Подключение эквайринга существенно...

Критерии выбора 3G модемов

Интернет 3G широко стал применим сегодня и не только в мобильной сети. Для того чтобы подобрать подходящие модемы, обязательно нужно обращать внимание на рекомендации...

Особенности выбора оборудования для перинатальных центров

Перинатальный центр располагает намного большими возможностями, чем родильный дом. При появлении нового человека на свет могут возникнуть непредвиденные ситуации, когда жизнь новорожденного и женщины...

Садовые цветы и декоративные кустарники от компании Украфлора.

Традиционно сады и приусадебные территории дополняют яркими красками цветущих и декоративно-лиственных кустарников и деревьев. Растения могут скрывать недостатки дизайна территории, заполнять пустоты, разделять сад...

ТОП НОВОСТИ

Рекомендации водителей со стажем по подбору авточехлов

На заводской обивке сидений автомобиля часто остаются пятна от пролитого кофе, следы от детских ботинок и царапины от когтей домашних животных. Материал подвержен постоянному...

Лазерная эпиляция: радикальный метод борьбы с ненужными волосами

С растительностью на теле и лице люди боролись с давних времен. Какие только средства не использовались с целью удаления волос на максимально возможный по...

Откуда выгодно пригнать автомобиль в Украину

Новые автотранспортные средства не пользуются в Украине таким спросом, как подержанные, поскольку не все могут себе позволить такие финансовые растраты. Около 25 тыс. легковых...

ТОП 10 мест для первого свидания в Киеве от квест рума до прогулки на лошадях

Первое свидание может стать основой зарождения прекрасных чувств и способствовать построению счастливых отношений. Понимая его важность, мужчины и женщины задаются вопросом, как выбрать место для...

Грузовое такси: особенности услуги

Грузоперевозки - очень востребованная услуга, которой пользуются не только коммерческие организации, но и частные лица. Грузовое такси в Киеве незаменимо при организации переезда квартиры...

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

БУДЬТЕ В КУРСЕ ВСЕХ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ, ПРЕДЛОЖЕНИЙ И СПЕЦИАЛЬНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ.