Посещение спортзалов и фитнес-клубов – оптимальное решение при необходимости повысить физическую активность и усовершенствовать тело. В условиях постоянной всеобщей занятости и ненормированной рабочей недели такой вариант оказывается едва ли не единственным возможным. Да и найти клуб в любом из городов Украины не проблема – спрос рождает предложения и перечень их в каждом из населенных пунктов огромен. Какой клуб для занятий фитнес Киев выбрать лучше? Тот, который соответствует максимальному числу пунктов из перечня критериев.
Лучший фитнес клуб: особенности выбора
Прежде чем записаться в спортзал ответьте на простой вопрос – какова ваша цель занятий спортом? Ходить на тренировки можно из-за моды, для избавления от лишнего веса, подготовки фигуры к летнему сезону, для поддержания формы или ее наращивания перед соревнованиями. Клуб можно посещать с целью укрепления здоровья или просто для того, чтобы провести свободное время с пользой. Ответ на этот несложный вопрос поможет подобрать наиболее комфортный и соответствующий запросу клуб.
Не менее важно понимать, в какие дни недели и в какое время вы планируете заниматься. Эта информация позволит определить оптимальное территориальное расположение клуба. В часы пик добраться в другой район города проблематично.
Если цель – профессионально заняться своим телом и работой над ним, выбирайте клуб, в котором работают квалифицированные специалисты. Лучше если это будут инструкторы и тренеры с разными навыками и уровнями умений, специализацией, направлением деятельности.
Но особое внимание следует уделить изучению предоставляемых заведением услуг, ведь далеко не всегда фитнес-клуб – это про железо.
Какие услуги может предлагать фитнес-клуб? Помимо зала с тренажерами и свободными весами вниманию посетителей могут быть представлены:
- площадки для игры в сквош;
- бойцовский клуб;
- йога;
- TRX;
- корты для большого тенниса;
- танцы;
- аэробика;
- функциональный тренинг;
- аквааэробика;
- сайкл;
- футбол;
- стритбол;
- бадминтон;
- настольный теннис;
- бассейн;
- беговые дорожки и пр.
Да, для размещения такого количества предложений потребуется помещение и территория немалой площади, но в Киеве есть такой клуб. «Гран-при» – это игровые и тренировочные площадки на любой вкус, способные удовлетворить самые высокие требования к спортивному обеспечению.
На что обратить внимание при выборе клуба? На отзывы о нем, на наличие в штате квалифицированных инструкторов и тренеров, на месторасположение и часы работы заведения, на соответствие реальных предложений запросы и целям. Если все из перечисленных пунктов получили положительную оценку – пора звонить в клуб и записываться на первое занятие.