8.7 C
Киев
Пятница, 27 ноября, 2020

Последние Новости

Рынок газа: кто испугался конкуренции в отрасли?

Рынок газа для населения работает только четвертый месяц, однако некоторые уже стремятся пересмотреть реформу - об этом в прямом эфире экспертной онлайн-дискуссии ENERGY INSIDE...

Защита картера двигателя и как она работает

Защита двигателя авто – элемент автомобиля кузова, который устанавливается собственниками транспортного средства самостоятельно и по желанию. Некоторые модели машин на стадии конструирования дополняются соответствующими...

TicketsBox и Atlas: ТОП-4 самых ожидаемых концертов

Мы знаем как публика устала от происходящей вокруг суеты, и как вам хочется забыть все и провести круто время на концерте известного исполнителя. Поэтому...

Где покататься на велосипеде в Киеве?

Представьте себе такую картину. Выходной день, на улице приятная погода, вы едете на велосипеде по улицам Киева, заезжаете в местные парки, любуетесь красотами природы....

Как выбрать клуб для занятий фитнесом

Посещение спортзалов и фитнес-клубов – оптимальное решение при необходимости повысить физическую активность и усовершенствовать тело. В условиях постоянной всеобщей занятости и ненормированной рабочей недели такой вариант оказывается едва ли не единственным возможным. Да и найти клуб в любом из городов Украины не проблема – спрос рождает предложения и перечень их в каждом из населенных пунктов огромен. Какой клуб для занятий фитнес Киев выбрать лучше? Тот, который соответствует максимальному числу пунктов из перечня критериев.

Лучший фитнес клуб: особенности выбора

Прежде чем записаться в спортзал ответьте на простой вопрос – какова ваша цель занятий спортом? Ходить на тренировки можно из-за моды, для избавления от лишнего веса, подготовки фигуры к летнему сезону, для поддержания формы или ее наращивания перед соревнованиями. Клуб можно посещать с целью укрепления здоровья или просто для того, чтобы провести свободное время с пользой. Ответ на этот несложный вопрос поможет подобрать наиболее комфортный и соответствующий запросу клуб.

Не менее важно понимать, в какие дни недели и в какое время вы планируете заниматься. Эта информация позволит определить оптимальное территориальное расположение клуба. В часы пик добраться в другой район города проблематично.

Если цель – профессионально заняться своим телом и работой над ним, выбирайте клуб, в котором работают квалифицированные специалисты. Лучше если это будут инструкторы и тренеры  с разными навыками и уровнями умений, специализацией, направлением деятельности.

Но особое внимание следует уделить изучению предоставляемых заведением услуг, ведь далеко не всегда фитнес-клуб – это про железо.

Какие услуги может предлагать фитнес-клуб? Помимо зала с тренажерами и свободными весами вниманию посетителей могут быть представлены:

  •                   площадки для игры в сквош;
  •                   бойцовский клуб;
  •                   йога;
  •                   TRX;
  •                   корты для большого тенниса;
  •                   танцы;
  •                   аэробика;
  •                   функциональный тренинг;
  •                   аквааэробика;
  •                   сайкл;
  •                   футбол;
  •                   стритбол;
  •                   бадминтон;
  •                   настольный теннис;
  •                   бассейн;
  •                   беговые дорожки и пр.

Да, для размещения такого количества предложений потребуется помещение и территория немалой площади, но в Киеве есть такой клуб. «Гран-при» – это игровые и тренировочные площадки на любой вкус, способные удовлетворить самые высокие требования к спортивному обеспечению.

На что обратить внимание при выборе клуба? На отзывы о нем, на наличие в штате квалифицированных инструкторов и тренеров, на месторасположение и часы работы заведения, на соответствие реальных предложений запросы и целям. Если все из перечисленных пунктов получили положительную оценку – пора звонить в клуб и записываться на первое занятие.

Latest Posts

Рынок газа: кто испугался конкуренции в отрасли?

Рынок газа для населения работает только четвертый месяц, однако некоторые уже стремятся пересмотреть реформу - об этом в прямом эфире экспертной онлайн-дискуссии ENERGY INSIDE...

Защита картера двигателя и как она работает

Защита двигателя авто – элемент автомобиля кузова, который устанавливается собственниками транспортного средства самостоятельно и по желанию. Некоторые модели машин на стадии конструирования дополняются соответствующими...

TicketsBox и Atlas: ТОП-4 самых ожидаемых концертов

Мы знаем как публика устала от происходящей вокруг суеты, и как вам хочется забыть все и провести круто время на концерте известного исполнителя. Поэтому...

Где покататься на велосипеде в Киеве?

Представьте себе такую картину. Выходной день, на улице приятная погода, вы едете на велосипеде по улицам Киева, заезжаете в местные парки, любуетесь красотами природы....

ТОП НОВОСТИ

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

БУДЬТЕ В КУРСЕ ВСЕХ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ, ПРЕДЛОЖЕНИЙ И СПЕЦИАЛЬНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ.